Arquivo de artigos

Sucos que ajudam na respiração e na bronquite. Fortifique seu pulmão!

28/04/2015 14:31
Confira alguns alimentos de nosso dia a dia que vão ajudar nossos pulmões e bronquios a ficarem fortes e protegidos destas mudanças de temperatura. É importante lembrar que procurem não usar açúcar para adoçar os sucos, de preferencia utilizem o mel ou açúcar mascavo. Suco Respiração...

Opções de cardápio para o pós - parto. Emagreça com saúde.

27/04/2015 14:34
Essa é uma matéria muito interessante que a revista BOA FORMA publicou.  É sempre aconselhavel você passar em um Nutricionista e analisar se as propostas de cardápios abaixo se enquadram a você. Depois da amamentação, a dieta pode ficar mais magra, mas ainda assim é importante manter os mesmos...

Sucos desintoxicantes para ajudar nos exageros do feriado e do final de semana!

22/04/2015 23:20
                  Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo.  Tais sucos são um coquetel de vitalidade e nutrição básica da vida, que previnem doenças, despertam órgãos e...

Yoga contra os males da menopausa - Uma pesquisa da Unifesp.

28/07/2014 21:43
Confira a matéria super legal sobre uma pesquisa feita na Unifesp sobre os benefícios de se praticar Yoga para combater os males da menopausa. “...Segundo esta pesquisa recente da Unifesp, desconfortos causados pelo climatério e a menopausa podem chegar a zero com a prática de Yogasanas, Pranayama...

Matéria sobre Naturologia na Globo!

23/07/2014 21:51
Confira a matéria que a Globo fez sobre a Naturologia! Relaxamento do corpo e da mente! https://globotv.globo.com/rede-globo/globo-universidade/v/novas-terapias-proporcionam-o-relaxamento-do-corpo-e-da-mente/3029788/  

Seu prato colorido e sua saúde nota 10!

11/03/2014 21:25
Vale a pena conferir!! A revista Viva Saúde fez uma matéria sobre quais são os vegetais coloridos que vão te ajudar a se alimentar com saúde.  “Os pigmentos naturais estão relacionados com importantes atividades biológicas. Eles possuem...

Planta que auxilia na Diabetes.

11/03/2014 20:57
A Gymnema sylvestre, planta nativa da Índia e também conhecida como Gurmar (sânscrito) eSugar Killer (inglês), é considerada uma das mais poderosas ervas contra o diabetes. A redução dos níveis de açúcar no sangue e da hipoglicemia causadas pela ação da Gymnema foi documentada pela primeira...

Brócolis é antioxidante e protege as células do estresse!

11/03/2014 20:23
Uma pesquisa italiana em andamento mostrou uma propriedade desconhecida do brócolis, que é a de proteger as células humanas do estresse e da doença da Alzheimer. Este vegetal de origem italiana ainda não teve todas as suas propriedades reveladas. Na verdade, o brócolis já foi objeto de...

Um pouco mais sobre reflexologia!

11/03/2014 17:44
A reflexologia é um estímulo nos em determinados pontos dos pés que se relacionam com  regiões específicas do corpo que correspondem aos órgãos, nervos e glândulas.  Foto: Shutterstock. Todo mundo gosta de uma boa massagem nos pés. Mas, quando ela é realizada por especialistas...

Receita de vitamina de linhaça!

11/03/2014 17:34
As mulheres devem apostar no consumo da linhaça, pois a semente atenua a retenção de líquidos típica do período pré-menstrual e tem se revelado promissora na prevenção do câncer de mama. Foto: Danilo Tanaka   Rica em fibras e minerais,...

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